Retraite & Ressourcement
Du 12 au 14 mai 2023
Un temps pour Soi, pour se retrouver, se reposer,
se ressourcer en pleine nature.
 Forêt |  meditate-g800304ff7_640 |
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 woman-g871dad19e_640 |  20211220_151554 |
 Add a Title |  massage |
 Massage thérapeutique relaxant |  Add a Title |
 Massage relaxant du dos |  20220305_160200 |
 Mortier et pilon en pierre |  Fleurs jaunes |
 Femme dans la nature |
Présentation
Vous avez besoin de prendre du temps pour vous, vous poser,
vous reposer, prendre de la distance avec le quotidien ?
Vous avez besoin d’ouvrir des espaces.
Vous avez besoin de vous déconnecter pour mieux vous connecter à vous-même.
Alors ce séjour est pour vous !
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2 jours pour Soi, pour se ressourcer, se retrouver et repartir avec des outils que vous pourrez utiliser facilement chez vous tous les jours.
Programme
Du vendredi 12 (16h) au dimanche 14 Mai (16h)
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- Revenir au moment présent, vivre en pleine conscience
- Renouer avec son corps, ses sensations, s’ancrer et se centrer
- Se connecter à la nature, se nourrir de l’énergie du printemps
- Prendre des shots de vitamines et de minéraux avec les fondamentaux de naturopathie
- Savourer un instant bien être par des massages et des enveloppements naturopathiques (optionnel)
- S’éveiller en douceur avec la méditation et différentes techniques corporelles
- Se promener dans une nature préservée aux paysages magnifiques et ressourçants.
- Se poser, déposer ici et se reposer pour repartir en pleine forme
Journée "type"
8h – 9h: Eveil corporel
9h – 10h : Petit déjeuner
10h30 – 12h30: Ressourcement en pleine nature
12h30 - 14h00: Repas
14h00 – 16h00: Atelier retour à Soi (reconnexion avec son corps, ses sens, techniques de respiration, méditation guidée...)
16h00 – 19h00: Balades, rêveries, sieste, échanges, massages*…
19h-20h30 : Dîner
21h: Soirée à thème
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* massages en option, sur réservation d'une demi heure proposés (au choix : dos, jambes, crâne, réflexologie)
Le vendredi soir sera proposé un enveloppement naturopathique en option également.
Tarif : 35€
Tarif
A PARTIR DE 280€ TOUT COMPRIS
Frais Accompagnement et logistique: 200€/pers. pour les 2 jours
Ce tarif inclut : l'accompagnement et l'encadrement pendant les 2 jours (éveils corporels, ateliers, sorties nature, soirées)
Les shots de légumes, collations
Utilisation des communs (cuisine, salon, salle à manger), les charges et le ménage de fin de séjour.
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Hébergement : 2 nuits en chambre partagée ou individuelle avec petit déjeuner
Chambre individuelle: 150€ (salle de bain privée)
Chambre partagée double: 120€ (salle de bain privée)
Chambre partagée triple: 100€ (salle de bain privée)
Chambre partagée quadruple: 80€ (salle de bain privée)
Ce tarif inclut : les 2 nuitées en chambre, draps, le petit déjeuner* et la taxe de séjour
* en cas d'intolérance ou d'allergies, merci de nous contacter.
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Infos & réservation
Informations et réservation sur le stage :
CLAIRE VERZI
+33 6 60 97 21 47
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Conditions de vente:
Pour valider votre inscription un acompte de 150€ est demandé. Il n'est pas remboursable en cas de désistement de votre part (sauf cas de force majeure)
En cas de désistement de l'organisateur ou de l'hébergement (cas de force majeure aussi), l'acompte vous sera intégralement remboursé
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